Le realtà moderne non hanno il miglior impatto sulla salute umana. Uno stile di vita malsano e condizioni di lavoro difficili portano a una serie di problemi di salute umana. L'osteocondrosi del rachide cervicale è una malattia dei colletti bianchi, al 5° posto nel mondo per numero di persone affette da questa malattia.
Le realtà moderne non hanno il miglior impatto sulla salute umana. Uno stile di vita malsano e condizioni di lavoro difficili portano a una serie di problemi di salute umana. L'osteocondrosi del rachide cervicale è una malattia dei colletti bianchi, al 5° posto nel mondo per numero di persone affette da questa malattia.
Cos'è l'osteocondrosi cervicale e perché è pericolosa?
L'osteocondrosi del rachide cervicale deve essere intesa come una lesione distrofico-degenerativa progressiva dei dischi intervertebrali (la zona compresa tra la 1a e la 7a vertebra). Come risultato di questa malattia, si verificano deformazioni e esaurimento con conseguente danno ai corpi vertebrali. Il decorso della malattia spinale può avere diverse fasi, quindi è importante riconoscere la malattia nelle fasi iniziali.
La compressione delle radici dei nervi spinali e dei vasi sanguigni può portare all’interruzione dell’afflusso di sangue al cervello. Una condizione trascurata può persino portare a un ictus. Allo stesso tempo, il cuore e i vasi sanguigni soffrono e puoi lottare con la pressione sanguigna per anni, ma il colpevole sarà l'osteocondrosi cervicale della colonna vertebrale.
Cause della malattia
Ci sono molti fattori che portano alla comparsa dell'osteocondrosi del rachide cervicale:
- stile di vita sedentario;
- eccesso di peso;
- precedenti lesioni spinali;
- deformazione della postura, tensione costante nella schiena e nel collo;
- cattiva alimentazione;
- attività fisica;
- stress e disturbi nervosi;
- eredità;
- malattie infettive;
- caratteristiche individuali della struttura corporea;
- cambiamenti nella circolazione sanguigna nella colonna cervicale.
Sintomi e segni di osteocondrosi
Il pericolo dell'osteocondrosi cervicale è associato all'assenza di sintomi nella fase iniziale. Quando compare il dolore, il paziente usa più spesso analgesici, il che è molto errato, poiché il processo di sviluppo dell'osteocondrosi cervicale è avanzato e la diagnosi corretta con successivo trattamento viene effettuata con grande ritardo per il successo del trattamento.
Prima di tutto, devi prestare attenzione alla presenza dei principali sintomi dell'osteocondrosi cervicale della colonna vertebrale:
- Vertigini. Devi capire che questo sintomo può indicare la presenza di altre malattie. Con l'osteocondrosi del rachide cervicale, le vertigini sono sistemiche, cioè il paziente avverte un movimento costante degli oggetti circostanti.
- Mal di testa. Ha carattere dolente con pulsazione e può essere costante o parossistico.
- Localizzazione del dolore. Spesso nei pazienti con osteocondrosi cervicale si osserva dolore quando si gira la testa, nel collo, nelle spalle e negli arti.
- Pressione sanguigna. Combinato con altri sintomi (mal di testa, tensione e affaticamento delle mani, stress e permanenza prolungata nella stessa posizione).
- Tinnito e diminuzione della vista.
- Debolezza e rapido affaticamento del corpo.
- Disturbi del sonno e dolore durante il sonno al collo, agli arti, intorpidimento.
Diagnosi della malattia
Se esistono i sintomi sopra descritti dell'osteocondrosi cervicale, l'automedicazione è severamente vietata. Solo un medico può valutare la condizione, indirizzare il paziente per la diagnosi e selezionare un ciclo di trattamento. Per determinare la malattia si raccomanda:
- radiografia della colonna vertebrale (rachide cervicale);
- ECG;
- MRI della colonna vertebrale (colonna cervicale);
- reoencefalografia.
Tomografia computerizzata
Uno dei metodi accurati per diagnosticare l'osteocondrosi del rachide cervicale è la TC (tomografia computerizzata). La procedura viene eseguita come previsto e non presenta controindicazioni (il limite di peso è solo fino a 160 chilogrammi). La TC riflette accuratamente le condizioni della colonna vertebrale, dei dischi intervertebrali, identifica fratture, tumori, ernie e altri processi infiammatori. Il metodo è assolutamente sicuro.
risonanza magnetica
La risonanza magnetica riconosce l'osteocondrosi cervicale della colonna vertebrale in una fase molto precoce. Le immagini mostrano chiaramente le radici nervose, la loro integrità e i punti in cui vengono pizzicati, ernie e altre patologie. Una controindicazione alla risonanza magnetica può essere la presenza di un pacemaker. Indesiderabile nel 1o trimestre di gravidanza. Usando l'immagine, il medico può prescrivere un trattamento.
Radiografia
Una radiografia della colonna cervicale viene eseguita in due proiezioni e mostra a quale distanza si trovano le vertebre, lo stato dei processi vertebrali, l'osteoporosi e le aree di compattazione ossea, i processi tumorali, le condizioni degenerative e altre patologie della colonna vertebrale.
Controindicazioni: gravidanza, peso corporeo superiore a 180 kg, disturbi mentali.
Fasi di sviluppo dell'osteocondrosi
Esistono 4 fasi principali di sviluppo dell'osteocondrosi cervicale della colonna vertebrale:
- Stadio 1 – dolore, scricchiolii quando si gira il collo, diminuzione della mobilità, mal di testa, disturbi del sonno;
- Stadio 2 – assottigliamento della capsula del disco intervertebrale, pizzicamento delle terminazioni nervose e dei vasi sanguigni;
- Stadio 3 – comparsa di sporgenze, ernie, deformità delle vertebre, con conseguenti vertigini, dolore, disturbi della coordinazione dei movimenti e ridotto afflusso di sangue al cervello;
- Stadio 4: dolore costante, possibili complicazioni neurologiche, perdita di coscienza, visione offuscata e persino paralisi.
Possibili complicazioni e conseguenze
Se l'osteocondrosi cervicale non viene trattata, può portare a disturbi molto gravi sia della colonna vertebrale che dell'intero corpo:
- lavoro del cuore e dei vasi sanguigni;
- vista e udito;
- afflusso di sangue cerebrale;
- apparato vestibolare;
- aumento della pressione sanguigna;
- la comparsa di ernie spinali.
Trattamento dell'osteocondrosi cervicale
Prima di prescrivere un trattamento farmacologico a un paziente con osteocondrosi della colonna cervicale, il medico effettuerà un esame completo per rilevare lo stadio della malattia. Quindi viene selezionato un trattamento completo per ogni singolo caso.
Principalmente vengono prescritti i seguenti farmaci:
- farmaci che alleviano gli spasmi muscolari;
- antidolorifici;
- antinfiammatorio;
- complesso vitaminico B;
- stimolanti del recupero.
In caso di osteocondrosi avanzata del rachide cervicale, possono essere prescritte iniezioni. La fisioterapia (elettroforesi, ultrasuoni, laserterapia, magnetoterapia) viene spesso praticata per trattamenti complessi.
Pronto soccorso per il dolore acuto
Il primo compito è eliminare il dolore e gli spasmi muscolari. È necessario consultare un medico, assumere gli antidolorifici e gli antinfiammatori prescritti e andare a letto. Dopo 4-5 giorni, man mano che il dolore diminuisce, può essere prescritta la fisioterapia. Di norma viene prescritto un trattamento conservativo.
Trattamento farmacologico
La base del trattamento per l'osteocondrosi è l'assunzione di farmaci:
- analgesici;
- antispastici;
- farmaci antinfiammatori;
- vasodilatatori;
- condroprotettori.
Farmaci antinfiammatori non steroidei
I FANS hanno lo scopo di alleviare il dolore e l'infiammazione. Sono utilizzati nel trattamento complesso dell'osteocondrosi cervicale. Questi includono le seguenti sostanze: meloxicam, indometacina, diclofenac, ketotefen, ecc.
Rilassanti muscolari
Esiste un ampio elenco di miorilassanti prescritti per il trattamento dell'osteocondrosi cervicale. Dovrebbero essere usati solo in caso di forte dolore, poiché non alleviano l'infiammazione.
Analgesici
Il trattamento con antidolorifici può avvenire sotto forma di compresse e iniezioni e vengono utilizzati anche vari unguenti con effetto analgesico.
Vitamine
Nel trattamento della colonna vertebrale e dell'osteocondrosi cervicale, l'elenco dei farmaci deve includere le vitamine B, A, E e D. La vitamina B colpisce il sistema nervoso; la vitamina D aiuta ad assorbire il calcio; Le vitamine A ed E sono responsabili della condizione del tessuto cartilagineo.
Fisioterapia e terapia fisica
Esercizi leggeri e a breve termine devono essere concordati con il medico curante, tenendo conto delle caratteristiche individuali del paziente, dello stadio della malattia con osteocondrosi del rachide cervicale e della presenza di altre anomalie nel corpo. Gli esercizi durano in media 15-20 minuti ogni giorno. È meglio scegliere una serie di esercizi in modo da poterli eseguire sia a casa che al lavoro.
La ginnastica terapeutica può dare un risultato positivo in modo rapido ed efficace in caso di malattia. La cosa principale è che il paziente non avverte dolore o disagio con alcun movimento.
Esercizi di base per la ginnastica terapeutica:
- in posizione seduta con la schiena dritta, girare dolcemente la testa a sinistra e a destra, quindi con movimenti elastici su e giù;
- tenendo la mano sulla fronte, inclina delicatamente la testa in avanti, esercitando una leggera resistenza con la testa;
- sdraiato sulla pancia, gira la testa a sinistra e a destra in modo che l'orecchio tocchi il pavimento;
- Prendi una posizione verticale e solleva le spalle il più possibile, mantenendo la posizione per qualche secondo. Ripeti più volte.
Balneoterapia
Nel trattamento dell'osteocondrosi cervicale della colonna vertebrale, la balneoterapia (trattamento con acque minerali e fanghi) ha un effetto eccellente. Durante il periodo di riabilitazione, queste procedure aiutano le sostanze naturali attive a penetrare nella pelle e ad influenzare le terminazioni nervose. Le procedure alleviano il dolore, migliorano la circolazione sanguigna e consolidano permanentemente l'effetto positivo del trattamento.
Elettroforesi
L'elettroforesi si riferisce a metodi combinati di fisioterapia. È prescritto in combinazione con il trattamento principale per il dolore intenso. L'elettroforesi viene eseguita utilizzando la novocaina e vengono prescritte fino a 10 procedure.
Agopuntura
Ogni organo umano ha il proprio punto sulla pelle del corpo. Influendo su questi punti, puoi controllare il funzionamento dell'intero corpo. L'agopuntura per l'osteocondrosi cervicale stimola l'afflusso di sangue al cervello, allevia vertigini, dolore e malessere generale. Questo è un trattamento efficace che aiuta a ripristinare la salute e la forza.
Terapia ad ultrasuoni
Gli ultrasuoni con unguento all'idrocortisone (fonoforesi) hanno un effetto positivo sul corpo umano e danno un buon effetto sullo sfondo del trattamento principale:
- allevia il gonfiore;
- allevia gli spasmi massaggiando i muscoli;
- aumenta il flusso sanguigno nei luoghi verso i quali è diretto.
Trattamento con rimedi popolari
Nel trattamento dell'osteocondrosi cervicale della colonna vertebrale, vengono utilizzati vari metodi popolari per alleviare il dolore e l'infiammazione:
- comprime;
- sfregamento;
- irudoterapia (trattamento con sanguisughe).
Massaggio terapeutico
Una condizione importante per il massaggio per l'osteocondrosi del rachide cervicale è la cautela. Il paziente può eseguire un massaggio a casa, ma prima di farlo è necessaria la consultazione del medico, tenendo conto delle caratteristiche individuali dello stadio della malattia della colonna vertebrale. Ma non consigliamo l’automassaggio ai nostri pazienti!
Il paziente assume una comoda posizione orizzontale, a volte è consentito stare in posizione seduta. Iniziamo il massaggio dalla parte sana della schiena e gradualmente, con movimenti fluidi e rilassanti, ci spostiamo sulla zona dolorante. Prestiamo molta attenzione alla zona del colletto e del collo. A poco a poco passiamo dalle carezze rilassanti allo sfregamento e alle carezze. Usiamo agenti sfreganti per aumentare il flusso sanguigno e alleviare il dolore.
Prevenzione dello sviluppo dell'osteocondrosi
Con l'aiuto di misure preventive, puoi prevenire o ridurre i fattori che sviluppano questa malattia.
La cosa più importante è uno stile di vita corretto e sano, ovvero poca attività fisica, una dieta equilibrata, ginnastica. Il nuoto e lo yoga regolari aiutano a prevenire in modo molto efficace lo sviluppo dell'osteocondrosi della colonna cervicale. Non dimenticare di dormire comodamente con l'aiuto di un materasso e un cuscino ortopedici. Quando rimani nella stessa posizione per un lungo periodo, assicurati di fare un breve riscaldamento. Evita lo stress nervoso e il superlavoro in ogni modo possibile. Cammina di più all'aria aperta.
Dieta e nutrizione per l'osteocondrosi
Con l'osteocondrosi del rachide cervicale, è molto importante mantenere una corretta alimentazione, che dovrebbe fornire al tessuto cartilagineo i microelementi necessari. Queste sostanze includono la gelatina (un condroprotettore naturale). Si trova nella gelatina, nel pesce in gelatina, nella carne in gelatina e nella gelatina di frutta. Devi bere fino a 2 litri. acqua al giorno. La base del menu dovrebbe essere cibi proteici. Eliminare soda, caffè, acetosa, uva, alcool, brodi.